Sobre a Experiência

Uma experiência de imersão na natureza que oportuniza um momento fora do escritório para relaxamento e interação da equipe. 

Os participantes serão conduzidos por um profissional, para uma caminha contemplativa, seguida de banho de cachoeira para renovar as energias e um lanche em meio à natureza para a equipe interagir ainda mais.

Existe a opção de realizar a atividade atrelada a uma meditação com o Gongo. Nessa caso, cada participante recebe uma rede profissional com tela protetora de mosquitos, para fazer a meditação deitado dentro dela.

A experiência com o gongo é uma técnica de meditação sonora (ou soundhealing) em que esse instrumento milenar é utilizado para estimular uma sensação de relaxamento profundo em nosso cérebro. É uma oportunidade de se reconectar consigo mesmo, trazendo efeitos positivos para o dia a dia na empresa.

A vibração do instrumento será absorvida por todo o corpo, o que pode ajudar a transferir as energias estagnadas, tendo um efeito no corpo e na mente. As experiências com o gongo são altamente rejuvenescedoras para o corpo e proporcionam uma sensação geral de relaxamento que pode reduzir o estresse e eliminar bloqueios emocionais. Também podem encorajar uma maior quietude e contentamento geral.

Para quem essa experiência é indicada?

- Team Building
- Offsite de um dia fora do escritório 

Sobre os realizadores da experiência

Em Belo Horizonte a experiência é realizada por Renato Moura, professor de Yoga e Meditação desde 2015, com formação em Kundalini Yoga nível I e II (completo) certificado pelo KRI (Kundalini Research Institute). Começou a sua história de Yoga através do gongo, instrumento terapêutico em que se formou também nos níveis I e II com Paulo HG. 

Desde então sua vida tem sido caminhar em direção ao outro, cultivando compaixão, empatia e utilizando essas ferramentas de cura e transformação. Além das aulas e práticas terapêuticas, é amante das montanhas e realiza retiros e caminhadas em meio a natureza.

Onde pode ser realizada

Belo Horizonte e São Paulo (possibilidade de realização em outras localidades)